毅行活动总结(分享十篇)。
为了确保活动取得实效，常常要根据具体情况预先制定活动方案，活动方案其实就是针对活动相关的因素所制定的书面计划。活动方案的格式和要求是什么样的呢？下面是小编精心整理的毅行活动策划方案，欢迎阅读与收藏。
毅行活动总结 篇1
今天是11月11日，也就是双十一，更是某些人买买买剁手的日子。在这个晴空万里的日子里，我和妈妈选择跟随着小记者团的步伐，参加一项非常有意义的活动，那就是——湘湖毅行。
下午一点，我们到达了目的地湘湖三期定山广场。距活动开始还有半小时，我便先去观赏湘湖的`美丽风光。美丽的湘湖就像是一座无边的大公园，如神来之笔，为我们萧山添了一道美丽的风景线。
时间到了，我们集中在石头哥哥四周，仔细地听着规则，生怕漏了哪一点，等会过不了关，拿不到大奖似的。
随着一阵美妙动听的音乐响起，一阵群魔乱舞开始了。这是怎么回事，哦，原来是教练在教我们跳健身操呀。有的人学不会，所性按着自己乱跳，有的一直在努力学，但还是慢半拍，还有的人会做，然后把动作做得搞笑，或幅度很大，你看见了，准会笑得肚子疼。
健身操结束，我们就开始正式毅行了。“预备，三，二，一，开始！”同学们犹如出山猛虎，以迅雷不及掩耳的速度，冲了出去。跑了约250米左右，就来到了任务点一贺公堤射壶，意思是把四支箭射进离自己30厘米的筒壶里。这个游戏看着简单，操控起来可不简单。我一时心急，只想着下一关，所以只投中了50%，还好领了一个奖品是吹气纸。下一关是投篮。嘿嘿，怎么说，我也是看过“这，就是灌篮”的人嘛，小菜一碟，轻松一记三分后仰跳投。空心打板进球，完美。又拿到一个奖品竹蜻蜓。继续冲下一关，这次是考英语和古诗。哎，太简单了吧。
还有最后一关，也是让人最头疼的一关，讲萧山土话。我是土生土长的萧山人，说家乡话肯定没有问题。可是第二小关卡萧山土谚语，就难了。辣椒烧酒——啊，这······我只能向水晶老师请教，最后顺利通关了。集满印章，我兴冲冲地来到终点。抽奖了！我小心翼翼地走往抽奖台，慢慢把手伸进去，左挑右挑，可惜手气不佳，是个三等奖，但是里面的奖品我可喜欢了是一个腰包和一个三阶魔方。
最后，我带着所有的礼品和一份好心情回家了。这次小记者活动真让人愉快。
毅行活动总结 篇2
天气再爽不过了，确实很适合远足。我们在马路上跑跑停停，仿佛是一群酣睡了一冬的野兔刚刚醒来，希冀于找到一个新的春日。
这一日的春风都有些寒冷，而这队伍里的每一个人都努力拿出十二分热情。
由于这热情和激动，我们把这同一条路线走得各相不同，想咋走就咋走。我们的去处也是许多素不相识的人的去处。这条路上没有所谓的先行者，谁能走到最后，谁就能感到宽慰。大多数人都能走到目的地，但谁也走不到路的尽头。
没有哪个人的心灵是能一鼓作气走到最后。
当在迈开了上千步时，望着远远伸展的马路，看到路边一座座傲立的房屋紧紧排次下去，我第一次感到了胆怯。这种感觉似乎是一个看不见的物体横在空中，在你的心中投下一片暗影。我被队伍的浪潮推涌向前，我知道，我已经汇作“一滴水珠”夹在“浪涛”之中，不可能向后退缩。
远足太不同于长跑了，长跑只是绕着一个“大圈”不停机械地运动，永远在一个平面上。而远足，则看不到目的'地，并且路是有那么多的分支，总使人迷茫而又期待。此刻，心灵就是一个好奇的小孩，走在路上，害怕远离了自己的家乡，但又忘了时间，一步挪一步，向路的远处的另一个未知的地方走去。
没有哪个人的心灵是一鼓作气走到最后的，没有纠结心理的远足是不能让人感知到达目的地的欣慰的。心志就在这其中变得坚强。
或许，当你回过头去回望那些走过的路，你会发现，不论是那路程，还是行走的时间，都像根没咋用便短得抓不住的铅笔，似乎走过的路就那样简简单单，从脚掌下摩挲而过。
但是，当你在走了上万步停下来时，你已经感到了行走的分量。
人在前行时，大地就和人的脚掌发生碰撞，使你的脚感到疼痛，使你的腿感到疼痛，使你的腿感到酸痛，甚至是让你摔一跤，在你身上留下不可去除的痕迹，但这就是大地给你的成长，让你的身体更健壮，让你的经历更丰富，便于在过后的生活中细细体会。
远足，是对心灵的磨砺，是对身躯有的培养。人正是在一次次远足中感受到了更广阔的世界。
毅行活动总结 篇3
在那阳光明媚的一天，我踏上了田园东方之旅。一路上，同学们欢声笑语，好不愉快啊！ 坐了一个小时的大巴，终于到了“田园东方”！我们踩着石子向前走。突然，一个醒目的大房子映入我的眼帘，那就是绿乐园。进入绿乐园我首先看到了“蚂蚁广场”，“哇，好多游乐设施啊！”同学们纷纷议论着。
正在我们兴奋之时，种植活动开始了！同学们走到泥地上，脚穿蓝色鞋套，左手拿着西兰花，右手握着“木铲”全副武装地准备下地。我和王明志讨论了一下，最后决定了一块既干又肥沃的.土地。我们踮起脚尖，一步一步小心翼翼地走进泥地，我左顾右盼，呵，同学们都跃跃欲试，想要把西兰花宝宝送回“家”呢！
我先用木铲，用力地挖，一下，两下……最终我挖出了一个大坑。我把西兰花放入坑中，左手握住西兰花，右手操控木铲，往坑里填土。“啊，蚯蚓！”不知道谁叫了一声，果然，一只又肥又长的蚯蚓展现在眼前，据说蚯蚓是“松土小专家”呢！可以有利于植物生长，于是我便“俘虏”了一只蚯蚓，把它关进了泥坑监狱，然后一点一点，把土往上填，终于，功夫不负有心人，那西兰花亭亭玉立地站在了那里。我望着那“精美”的杰作，不禁满意地点了点头。 经过这次种植体验，让我感受到农民伯伯的辛苦，我们要珍惜一饭一菜，那都是经过辛勤的汗水浇灌而来的。
毅行活动总结 篇4
徽杭古道依山而建，顺势而为，全长大约25公里，这里不仅是徽商出山之道，也留下了抗日红军、游击健儿的足迹，如今重走红军路，我们一开始就做好了毅行的准备。
进入古道不久，就是“江南第一关”，古人们修建了一条长长的青石板路，沿石壁而建，形成石栈，如同天梯，直冲蓝天。从远处望去，栈道出没在山腰间，几处可见徒步者们鲜艳的衣服，在石壁上排成一排，渐渐前行，形成靓丽的风景。据称，石栈约有1400余级。至此，我已挥汗气喘，脚步拖沉，肩上的背包愈渐滞重。好在山里空气清新纯净，满眼苍翠茂绿，山势逐渐平缓，我才有了些恢复调整。可是古道毕竟是古道，还保持着原汁原味，脚下的路尽是些小石子或是突兀的石块，走在上面就像是在做脚底按摩，时间长了，脚被嗑得生疼。我的脚步明显放缓了，只是机械地走着，思想却是天马行空，不知红军穿越古道时是赤脚还是草鞋呢？不容易啊！感叹之余不断有驴友从身后超上来，装备齐全，最明显的标志就是大背包、睡袋、帐篷、登山杖。从后面望，高高的行囊已把人都隐掉了，只露出一双苍劲有力的`脚在向前行驰，让人心生向往。在过几年，我再长大些，也可以这样背着行囊，行走山间，来一场说走就走的旅行吧！路探入谷底后又蜿蜒上行，腿愈发酸疼，站着都有些发抖，只能坐下休息，片刻脚又麻了。再起立！再前行！每当我以为快走到路的尽头时，一个峰回路转，一条更长的路映入我的眼帘，倒真是领略了“山穷水尽疑无路，柳暗花明又一村”诗句的意境。可毕竟是一场自我的挑战，路是要一直走下去的！
我和爸爸妈妈不断地小憩休整，不停地打气加油，最终我们花了9个小时走完了徽杭古道全程。
毅行活动总结 篇5
星期四，我们学校三年级段全体同学参加了“重走长征路，毅行一万米”的活动。通过这次活动，我懂得了“团结”和“坚持”。
在“穿越沼泽地”这一关，我这一小组6人，用7块砖，向前行进100米。在前进的过程中，脚不能落地，不然就要重新从起点开始。我们组在行进的过程中，突然，简可心身子一晃，眼看就要落地了，幸亏我眼疾手快，伸手一把拉住了她。在这一关，你帮我，我帮你，我们团结一致，互相鼓励，在不断的加油声中，终于通过了这关！一旁的`老师和家长义工们都给了我们表扬和鼓励，我们觉得非常高兴。
经过这一关，我们懂得了团结是一件快乐又幸福的事，明白了“团结就是力量”的道理。
“踏平荆棘丛”是我们的第六关，即两人一组，背对背夹皮球，在趾压板上行进100米。我和简可心一组，刚走上去，就感觉一阵阵刺痛从脚上传来，不过，我们俩谁也没有放弃，相互鼓励着，坚持走到了终点。
这一关让我们知道了做事一定要坚持，再苦再累，只要坚持下去，一定会有收获。红军叔叔走得可比这多多了，也不知道苦了多少倍，但他们坚持下去了，最终取得了胜利。
经过九个难关，我们终于来到了终点，取得了长征的胜利。胜利让我们忘记了长征路上的疲惫，我们彼此分享着长征路上的故事，我们高兴极了。
对了，我们组还有一个外国小朋友，他也很棒，和我们一起渡过了这九个难关哦！
毅行活动总结 篇6
一天，我和张景昊被姜老师叫到办公室。听说是代表我们班同学去参加宁东外国语学校——西周小学助学活动，我既因光荣而感到高兴，又为第一次参加这样的活动而感到紧张。
第二天，我早早地来到了学校。不一会儿，张景昊也来了。我们一起去了五楼会议室。陈老师先给我们放了我们西周小学经历的八十多年的发展和历任校长。看着、看着……我觉得我们的西周小学的发展那可是越来越好了。以前我们的学校操场是黄土沙，大家一跑，黄沙都到处满天飞，现在都变成了塑胶跑道。
看着看着，宁波外语学校的大哥哥大姐姐们来了。翁校长走上讲台大声致词，活动开始啦！宁波外国语学校基金会的队长上台为我们做了演讲。听他们讲到留守儿童的孤独时，我感受到了留守儿童的伤心。他们回到家，家里只有爷爷奶奶，没有爸爸妈妈；当作业不会做时，家里没有爸爸妈妈不知该问谁；在外面受委屈了，回到家也不知道向谁诉苦。我真庆幸自己不是一个孤孤单单、没有爸爸妈妈陪伴的留守儿童。接着，我们学校的`学生代表欧利群，不慌不忙地走上讲台，为宁波外国语学校的大哥哥大姐姐们的到来表示热烈欢迎。最后，激动人心的时刻到了，基金会的队长把他们自己花钱买来的本子、铅笔盒、笔、闹钟、篮球等都送给了我们西周小学。
活动虽然结束了，但我们要帮助他人的心是永远不会停止的。
毅行活动总结 篇7
一、活动主题
“挑战自我，毅行致远”
二、活动目的
提升参与者的身体素质和毅力，鼓励人们积极参与户外运动。
促进团队合作和交流，增强团队凝聚力。
推广健康生活方式，提高人们对环境保护的意识。
三、活动时间
20xx年xx月xx日
四、活动地点
xxx
五、参与人员
企业员工、学生、社会公众等
六、活动准备
路线规划：提前勘察活动路线，确保路线安全、风景优美，并设置明确的指示标志。
物资准备：准备足够的饮用水、急救药品、食品补给、活动 T 恤、帽子、背包等物资。
人员安排：安排专业的领队、医护人员、志愿者，负责活动的组织、引导和安全保障。
宣传推广：通过社交媒体、海报、传单等方式进行活动宣传，吸引更多人参与。
报名登记：设立线上线下报名渠道，收集参与者的.个人信息，为活动做好准备。
七、活动流程
签到集合
活动当天，参与者在指定地点签到，领取活动物资。
主持人介绍活动目的、流程和注意事项。
热身运动
专业教练带领参与者进行热身运动，预防运动损伤。
毅行开始
参与者按照既定路线开始毅行，领队和志愿者在队伍前后进行引导和保障。
沿途设置补给站，提供饮用水和食品补给。
中途互动
在适当的地点设置互动环节，如团队游戏、知识问答等，增加活动的趣味性。
终点冲刺
参与者陆续到达终点，工作人员记录时间和成绩。
颁发纪念证书和奖品，表彰表现优秀的参与者。
活动总结
主持人对活动进行总结，感谢参与者和工作人员的付出。
参与者分享活动感受和收获。
八、安全保障
为参与者购买意外保险。
在活动路线上设置明显的安全警示标志。
安排专业的医护人员和急救设备，随时应对突发情况。
提醒参与者注意自身安全，遵守活动规则，如遇身体不适及时停止活动并寻求帮助。
九、活动预算
物资费用：xxx元，包括饮用水、食品、活动 T 恤等
人员费用：xxx元，包括领队、医护人员、志愿者的报酬
宣传费用：xxx元，包括海报、传单、社交媒体推广等费用
其他费用：xxx元，如保险费用、场地租赁费用等
十、注意事项
参与者应穿着适合户外运动的服装和鞋子，携带必要的装备。
遵守活动规则和工作人员的指示，不得擅自离队。
注意环境保护，不随地丢弃垃圾。
如遇恶劣天气或其他不可抗力因素，活动将延期举行。
毅行活动总结 篇8
期盼已久的毅行终于来到。这天早上，局小龙娃们挥舞着班旗，昂头挺胸的向着龙小前进。
一路上，同学们交头接耳，欢声笑语不时在天空中回荡。走了大约一个小时，我们来到了加油站。我瞪大眼睛，心里起了嘀咕，我都快成干透的豆干了，怎么才走一半啊。我拖着疲惫的身子，迈着无力的步伐，从排头掉到了排尾，我的小腿又酸又肿，像灌了铅般沉重，极度的干渴让我口干舌燥，汗水湿透了我的'背，我有点想放弃了。
这时，小苑向我走来，她轻轻地拉起我的手，把我的手紧紧握着。柔声对我说：“走不动了么？我和你一起，千万别放弃。”说着，便为我擦干汗水。和我肩并肩一起走了起来。太阳当空照，我的那瓶水已经喝光了，我口干舌燥，炽热的阳光照着我的脸。
小苑见我这样，便把自己省下的一口水给我喝。她把矿泉水递到我面前，为我细心地拧开瓶子，温柔的对我说：“渴了吧，这一点水给你喝吧！”我看着小苑同学自己也饥渴难耐。便说：“没事，还是你自己喝吧！”小苑听了，还是把水默默地塞到我的手里，我满是感激的看着小苑，舔舔干裂的嘴唇，一口气把矿泉水全喝了一下。本来无味的矿泉水此刻像蜜一样甜。我紧紧拉着小苑的手……
后半程路上，大家们互相鼓励，互相扶持。终于，在大家的共同努力下到达了龙小。
这次毅行让我们增进了友谊，让我们挑战自我。这次毅行让我收获满满。
毅行活动总结 篇9
一、活动主题
“挑战自我，砥砺前行”
二、活动目的
培养参与者的毅力、耐力和团队合作精神。
推广健康的生活方式，鼓励人们走出室内，亲近大自然。
增强参与者的环保意识，促进对自然环境的保护。
三、活动时间
20xx年xx月xx日
四、活动地点
xx
五、参与人员
学生、上班族、户外运动爱好者等
六、活动准备
路线规划：提前勘察活动路线，确保路线安全、风景优美，设置明显的标识和指示牌。
物资准备：准备足够的饮用水、急救药品、食品补给、活动 T 恤、帽子等。
宣传推广：通过社交媒体、海报、传单等方式进行活动宣传，吸引更多人参与。
人员安排：安排专业的领队、医疗急救人员、志愿者等，确保活动的顺利进行。
安全保障：为参与者购买意外保险，制定详细的安全预案。
七、活动流程
签到集合
活动当天，参与者在指定地点签到，领取活动 T 恤、帽子等物品。
举行简短的开幕式，介绍活动目的、路线和注意事项。
出发仪式
领导或嘉宾发表讲话，为活动加油助威。
鸣枪出发，参与者按照既定路线开始毅行。
途中活动
在途中设置多个补给站，为参与者提供饮用水、食品等补给。
安排志愿者为参与者提供路线指引和鼓励。
可以设置一些互动环节，如拍照打卡、环保知识问答等，增加活动的趣味性。
终点庆祝
参与者到达终点后，进行签到确认，领取纪念证书和奖品。
举行庆祝活动，如音乐表演、美食分享等，让参与者分享毅行的喜悦和收获。
八、活动规则
参与者必须遵守活动规则，听从领队和志愿者的指挥。
活动过程中，参与者不得擅自离开队伍，不得进行危险行为。
如遇紧急情况，参与者应及时向领队或志愿者求助。
活动结束后，参与者应将垃圾带走，保持活动场地的.整洁。
九、活动预算
物资费用：xxx元，包括饮用水、食品、急救药品、活动 T 恤、帽子等
人员费用：xxx元，包括领队、医疗急救人员、志愿者等的报酬
宣传费用：xxx元，包括海报、传单、社交媒体推广等费用
其他费用：xxx元，包括意外保险、场地租赁等费用
十、注意事项
参与者应根据自己的身体状况选择合适的活动强度，如有身体不适，应及时退出活动。
活动前应做好充分的准备工作，如穿着合适的运动鞋、携带必要的物品等。
活动过程中应注意安全，遵守交通规则，避免发生意外事故。
爱护自然环境，不随地乱扔垃圾，不破坏自然景观。
十一、活动评估
在活动结束后，对参与者进行问卷调查，了解他们对活动的满意度和建议。
对活动的组织、实施、效果等方面进行总结评估，为今后的活动提供经验参考。
毅行活动总结 篇10
一、活动名称：
大连理工大学盘锦校区【毅行·先锋】寒假社会实践
注：备选名称【毅行·城市之间】【毅行·逐梦】【毅行·dluter】【毅行·征途者】
二、活动主办单位：
大连理工大学盘锦校区自强社
三、活动背景及意义：
毅行活动源自香港，始创于1981年，这项活动综合了全民健身、户外运动、慈善助人、团队组织和时尚潮流等多方面的元素，发展至今已成为东南亚地区最有影响力的长途步行活动，并拥有越来越大的影响力。 它是对每个参加者心理和生理上的一种考验活动，你能在规定的时间内走到终点，某种意义上你挑战了自我，你就是一名胜利者。毅行者活动追求的是团队精神，锻炼的是互助精神，只有齐心协力，才能走完全程，也只有一起经历风雨，到达终点，才能明白毅行者的意义之所在。
【毅行意义】
1.通过活动筹集善款，帮助山区贫困学生，在大学中倡导公益理念，培养公益精神；注：可以与薪火相结合，通过毅行拉得的爱心赞助，通过薪火送达需要的山区孩子手上。
2.弘扬自强社自强不息的理念，培养大学生自立自强的品质；
3.倡导人人爱卫生，人人参与环保的理念；
4.锻炼学生的恒心、意志力及沟通能力，培养责任感，团队精神；
四、活动时间：
20xx年1月18日-2月28日（具体时间由分队自己决定）
五、活动地点：
全国范围（分队长选择路线，总队审核）
六、 前期准备：
1.路线及其计划制定：
路线由分队队长结合活动当地情况制定，分队长对路线的制定需非常详细，如走出多远会有补给地点、沿途的.医院城镇等都须标注。根据各自团队成员平均标准制定科学可行的详细计划，如每天几点开始行进，走多远休息，每次休息多久等都须提前制定好。路线及计划制定完成后上交至总队审核。（评判标准待定）注：总队会提出一个相对的绝对活动要求。如3到5天之内完成任务，队伍行程在50到150公里之间等等。分队制定出的标准需在总队要求的范围内，如有特殊情况无法满足要求，上报总队。
2.队员培养:
因为毅行对身体素质有很大要求，所以在前期需要对成员进行科学的培训，增强队员体能以便能更好的适应此次社会实践。（培训方案待定）
3、队员选拔:
为使此次社会实践活动能真正达到预期目标，不止于形式主义，参与此次社会实践活动的同学需具备较强的责任心、一定的身体素质、较强的意志力、团队能力等等，因此校区自强社学生干部将作为面试官对报名同学的特长、参与热情、团队协作能力和应变能力等进行考察。分队长的选拔应注重其团队组织能力与团队协调能力，毅行考验的是一个团队的战斗力，期间队长需要对团队整体负责。（选拔方案待定）
4、物资准备:
1.出行露宿帐篷及睡袋（如计划入住旅馆可不需要）
2.活动旗帜（队标由总队设计，队旗由分队出资打印）
3.徒步装备：衣服、裤子、鞋帽、背包、雨衣、哨子等（根据情况自行准备）注：装备选择在后期培训会会讲解。
4.必备药品：红药贴膏、云南白药、感冒药、凡士林膏、等常用应急药 注：其他物资各分队根据自己队伍情况进行准备。
5.途中所需营养补给：巧克力、压缩饼干、葡萄糖等高能量轻质量食物；小袋食盐（补给盐份用）运动饮料红牛等（碳酸饮料、酒水绝对禁止）
6.地图：如在城镇附近可用手机导航，如有偏远路线，需提前准备专业GPS导航设备或当地地图。
7.通讯设备：全体成员手机必须保持畅通，如有偏远路线无信号，团队须准备对讲机。
七、出行方式：
各分队乘车到达路线始发点后即根据计划徒步行走，在到达目的地之前除却一些突发紧急情况，不可以乘坐交通工具。
八、活动主要形式：
徒步行进，具体内容形式分队自行策划。
九、后期工作：
1、活动结束后，召开总结大会，整理每个团队成员的感悟、心得、建议等为下期活动提供经验。
2、整理笔记、照片及录相，制作支教海报、PPT及视频，进一步丰富我们的毅行微信。
3、网络宣传：在校区官网、校园广播、官方qq空间等网络媒体上宣传本次毅行活动的照片及录像，让更多的人了解毅行让更多的人参与进来。
注：本次活动车费食宿费等由个人产生费用均由个人支付。
十、团队纪律：
1、安全问题需高度重视，全体队员要服从队长及部长的统一领导，准时参加各项活动，严禁队员私自行动。
2、遵守国家法律和当地法规，尊重当地的风俗习惯。
3、志愿者应衣着得体大方，树立文明大学生的形象，树立好团队形象，不穿奇装异服。
4、团队成员携带好必备药品，生病及时报告并治疗。志愿者须无任何病史，在出发前如果出现身体状况不佳，应及时向队长报告情况，不可隐瞒病情、坚持参加活动，否则自行承担责任。
5、队内所有决策都应经过所有队员的讨论，最后结果应遵从少数服从多数。队内的决策无论大小都要做到公开化，保证每位队员的知情权。
6、团队财务制度保证其公开透明性
7、 队员不能随意接受贵重礼品及现金，不得擅自到学生家里就餐。
8、队员应保管好自己的财物，不携带与活动无关的物品，注意保护环境。
9、注意保护环境，不可乱扔垃圾。
